Nomal から Special Daily Life へ ~毎日をより豊かに快適に~

日々の生活がワンランクアップするような、ちょっとしたお役立ち情報を載せています。

人は鏡だと言いますが、どう思いますか?

こんばんは。 サラです。 職場でたまに見かける風景。 誰かがミスをしてしまい、それを指摘されている光景を全く関係ない人がその内容に加わりたそうな様子でジーっと見ている。 しかも全く関係ないのにどうしたのか聞きたそうにしている。 聞いたら聞いたで…

共創を楽しむ空間 チームラボ

こんばんは。 サラです。 月曜日、しかも連休明けの鈍った身体と頭の月曜日はどっと疲れが出ますね(^^; 私は車で通勤しており音楽をかけて運転しているのですが 『I Don't Like Mondays-The Boomtown Rats』 という曲を聴くと毎回の様に 「月曜日は憂鬱にな…

自立って何?

こんばんは。 サラです。 今日は息子(5歳)がおじいちゃんに叱られていました。 息子は大泣き。 何故そんなに叱られていたのか息子に聞いてみると… 息子「〇〇ちゃん(姪っ子)と喧嘩したから」 私「〇〇ちゃんと喧嘩してなんでまこと君(仮名)だけが怒られるこ…

イギリスを感じよう!焼き鮭が残った時のおススメレシピ

こんにちは。 サラです。 今日は小児科へ行ってきました。 子供が寝る前に吐物が上がってくる事が続いた為です 私自身もちょっと気になる症状があったので念のために! おそらく胃食道逆流症とのこでした。 子供で逆流症になる子は珍しいようで私が行った小…

日々の生活がワンランクアップする紅茶ロンネフェルトでホッと一息つきませんか?

こんにちは。 サラです! 昨日の記事にも書きましたが 昨夜から姪っ子がお泊りにきてくれています。 子供たちは非日常的な時間をとっても楽しんで終始ハイテンションでいます♪ 夜10時半頃になってもヒソヒソヒソ…♪ 私に起きていることがバレないようにしてい…

便秘解消には〇〇〇がオススメ♡

こんばんは! サラです。 今日は遅起きでした(-_-)zzz 私は数か月前から早起きをするようになり 最近ではaverage5時半起床です。 以前 saradsara.hatenablog.com でも書きましたが少し前まで不眠気味でした。 しかし呼吸を整え(腹式呼吸が効果的です!)早…

ファイト一発!

こんにちは! 昨日の夜、突然背中(特に肩甲骨の部分)が痛くなって 「なんだこの鈍痛は!何か病気?!」と心配していたら 今朝、数日前に行った全身を使った墓掃除を思い出しました。 石畳も磨いたのできっとそれが肩甲骨付近の筋肉に刺激を与えたのでしょ…

旦那の実家に行くと疲れるな~(>_<)と毎年思う方へ

こんにちは。 サラです。 お盆ですね~。 ご近所さんでも街中の道路でも 他県のナンバープレートをよく目にします。 帰省されている方で街がいつもよりちょっぴり賑やかです! pixabay 今日、お昼のニュース番組で聞いた話なのですが帰省先(夫の実家)で気…

え?!そんな効果があったの?コーヒーに隠された意外な効果!

こんにちは サラです。 今朝はお墓の清掃に専念し過ぎてグッタリしていました。 3時のおやつに先日ダコワーズ生地のケーキで使った プラリネペースト入りのカスタードクリームが余っていたので これまた余ったバナナとピンクグレープフルーツ、ブルーベリー…

糖質制限にもお勧め?! ダコワーズのケーキ

こんにちは! サラです。 昨日はいかがお過ごしでしたか? 連休に入られている方もお仕事の方も毎日お疲れ様です(^^) 私は土曜日から連休に入り昨日は子供たちと川遊びへ行ってきました。 9時半過ぎに行ったら駐車場には車が一杯Σ(・□・;) 皆考える事は…

あっという間に朝ごはん 夏の爽やかソフトスコーンレシピ

おはようございます。 サラです(^^) 昨日はよく眠れましたか? 私は寝る前に次の日の用意をしたり予定を確認するのですが 「明日の朝ごはんがない!」Σ(゚д゚lll)ガーン ということがあります。 厳密に言うと冷凍したごはんはあるけど パンやシリアルをきらして…

不眠→快眠へ 万年不眠気味だった私が寝落ちしてしまう理由

皆さん、はじめまして。 サラと申します。 私は料理、自然そして心の仕組みについて考えることが好きな 子供2人を子育て中の普通の主婦です。 私が普段生活の中で「なるほど~!」「いいね!」と思った事を シェアできたらいいなと思っています。 今日は睡…